¿Que se hacen en las montañas?

Hoy día la montaña está muy ligada al ocio y a la práctica del deporte, siendo los más comunes el montañismo, la escalada, el trail running, el barranquismo y el esquí, aunque también son habituales los deportes de motor, como las subidas o campeonatos de montaña y muchos recientes deportes de aventura, prácticas que ...

Actividades y deportes de montaña

Se dice que es el más complejo, pues engloba otras disciplinas como el senderismo, el excursionismo, la acampada, la escalada, esquí de montaña y ciclismo de montaña. El término montañismo es el más general para referirse a esta actividad deportiva en zonas montañosas en cualquier parte del mundo, durante varios días.

El turismo de montaña es un tipo de actividad turística que tiene lugar en un espacio geográfico definido y delimitado como son las colinas o montañas, con características y atributos inherentes a un determinado paisaje, una topografía, un clima, una biodiversidad (flora y fauna) y una comunidad local.

El trekking es una actividad física en la que se recorren parajes naturales como bosques, montañas, cañones, selvas o ríos y que requieren más esfuerzo físico que el senderismo.

Así, las montañas se forman por el movimiento de estas placas tectónicas en la corteza terrestre. Cuando las placas chocan entre sí, el suelo comienza a abombarse y aparecen sobre la superficie de la tierra unos bultos. Estos bultos crecen lentamente hasta convertirse en montañas.

Ahora bien, ¿cómo podemos proteger el sistema montañoso que nos rodea? Comienza por evitar dejar residuos tirados en sus alrededores, tales como botellas de cristal, latas, colillas de cigarrillo, entre otras; ya que puedes provocar incendios y promoviendo el deterioro de estos ecosistemas.

Estos deportes son: esquí alpino, biatlón, bobsleigh, esquí de fondo, curling, patinaje artístico, esquí libre, hockey sobre hielo, luge, combinación nórdica, short track, skeleton, salto de esquí, snowboard y patinaje de velocidad.

El esquí (en origen un galicismo proveniente del inglés ski y, a su vez, este del nórdico antiguo "skíð"​) es un deporte de montaña que consiste en el deslizamiento por la nieve, por medio de dos tablas sujetas a la suela de las botas del esquiador mediante fijaciones mecanicorrobóticas, con múltiples botones con ...

El senderismo es una actividad deportiva no competitiva, consiste en recorrer distintas zonas rurales o de montaña en el deseo de unir pueblos y valles de una región o país, a través de caminos señalizados, preferentemente tradicionales, recuperando el sistema de vías de comunicación.

Entre los 10 tipos principales de viajes de aventura reservados con más frecuencia, según la ATTA, son:

En el paisaje de montaña, el elemento principal son las montañas, pero también hay valles. Una montaña es una elevación grande del terreno. Si están agrupadas forman una sierra. Un valle es un terreno llano que hay entre montañas.

El senderismo es una actividad de ocio desarrollada en áreas naturales que ofrece como ventaja ser una forma de turismo que busca promover zonas rurales por su diversidad de paisajes y patrimonio, sin exigir grandes inversiones (Agüera, 2013; Yepes, 1999).

Una caminata por la montaña te permite quemar de 400 a 700 calorías por hora. Te ayuda a dormir mejor, mejora las condiciones cardiovasculares, y oxigena el cerebro y la sangre, sobre todo en altura.

Trekking significa hacer un viaje largo y con una dificultad media-alta por lugares que no tienen porqué estar delimitados por un camino. Senderismo es la actividad de hacer largos recorridos por el campo o montaña por placer, siguiendo senderos o caminos establecidos.

Se conoce como “hiking” (senderismo, excursionismo) a una salida por el día a un cerro cercano o un sendero definido, mientras que “trekking” suele designar un recorrido más largo, el cual puede tener algunos pasos más difíciles o técnicos.

Las montañas se forman por lo general cuando dos placas tectónicas se empujan, creando un movimiento que eleva la corteza terrestre. Con excepción de las montañas de origen volcánico, este empuje de placas forma sierras y cordilleras.

Se llama montaña a una elevación natural del terreno, producto de fuerzas tectónicas (orogénesis), que por lo general ascienden a más de 700 metros de altura respecto a su base.

Una montaña es una figura topográfica del relieve terrestre positiva, una eminencia natural que se caracteriza por su altitud y, más generalmente, por su altura relativa, o incluso por su volumen, pendiente, espaciado o continuidad.

La superficie de la Tierra está formada por placas tectónicas que, a veces, colisionan entre si y las rocas que hay sobre éstas se pliegan dando lugar a la formación de las montañas. Estas elevaciones topográficas suelen agruparse en cordilleras o sierras que varían su tipología en función de su altitud y longitud.

Las montañas también pueden afectar las precipitaciones. Las montañas y las cadenas montañosas pueden proyectar una sombra pluviométrica . Al alzarse el viento por el lado de barlovento de una cordillera, el aire se enfría y caen las precipitaciones.

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Tipos de deportes

Cuando llega a la cima de la montaña, ya es aire mucho más frío. También tiene que ver la presión del aire. El aire es menos denso en las zonas más altas que las que están en la llanura o junto al mar. Esto significa que las moléculas del aire están más separadas y chocan menos unas con otras, y se produce menos calor.

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El snowboard,​ snowboarding, tabla sobre nieve, tabla de nieve, tabla neval o incluso tablanieve es un deporte extremo de invierno, en el que se utiliza una tabla para deslizarse sobre una pendiente cubierta por nieve. El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las fijaciones y las botas.