¿Qué significa ser una persona social?

adj. Naturalmente inclinado al trato y relación con las personas o que gusta de ello.

¿Qué es un ser social? Cuando se habla de un ser social, sobre todo a propósito del ser humano, se está haciendo referencia a su necesidad de existir dentro de una sociedad, es decir, de formar parte de un colectivo o de una comunidad, de la cual obtiene un sentido de pertenencia y un sentido de identidad colectiva.

Habilidad de adecuar la expresión de nuestras emociones al entorno. Capacidad de disculparse. Ser conscientes de los errores cometidos y reconocerlos. Reconocimiento y defensa de los derechos propios y de los demás.

Saber conversar con los otros, moverse en reuniones y conocer gente nueva son las principales cualidades de las personas sociables. Aunque a simple vista pueda parecer una habilidad inútil, la realidad es que en el medio laboral es altamente preciada, permitiéndonos generar empatía y conectar con las personas.

Ser una persona con capacidad para comunicarse con los demás, saber hablar en reuniones y conocer gente nueva es lo que define a las personas sociables.

Según la OMS, la vida social es fundamental, ya que permite la integración y la pertenencia a un grupo, generada por “la autoconciencia de ser socialmente aceptado a partir de la experiencia de sentirse incluidos en la corriente de la vida”.

​ El término asocial representa a aquellas personas que no les agrada estar rodeados de multitudes; esto no implica no tener amigos, pues un individuo asocial puede perfectamente tener amigos y hablar con ellos por distintos medios aparte de la comunicación en persona.

Se trata de aprender a relacionarse de forma efectiva con los demás, para colaborar y conseguir objetivos comunes. ”Es la capacidad de llevarse bien con los demás y conseguir que cooperen entre sí”, sostiene Karl Albrecht, en su libro Inteligencia social: la nueva ciencia del éxito.

Las habilidades sociales básicas se adquieren mediante la observación de las conductas de otras personas y la copia de dichos comportamientos. Este tipo de comportamientos se aprenden de forma involuntaria y, por tanto, no suponen un esfuerzo para el individuo.

Empatía: capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderle. Asertividad: capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin dañar a los demás. Cooperación: capacidad de colaborar con los demás para lograr un objetivo común. Comunicación: capacidad de expresar y escuchar.

Características de una persona sociable

Confían en sí mismos, se sienten seguros y suelen tener buena autoestima. No tienen inconveniente en hablar de sí mismos. Suelen sentirse cómodos iniciando o participando de conversaciones. Suelen tener buen sentido del humor, ser agradables.

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Los estudios mostraron que las personas que tienen lazos sociales más amplios y diversos tienden a vivir más. También tienden a tener mejor salud física y mental que las personas con menos relaciones. El apoyo social podría brindar protección especial en los momentos difíciles.

Socializar tiene un gran peso en el desarrollo cerebral de los niños, pues favorece el desarrollo del lenguaje, además de otras habilidades cognitivas como la memoria. Por su parte, en los adultos la socialización resulta básica para mantener un óptimo estado de ánimo y mantener activo el cerebro.

Ser un miembro activo de una comunidad o grupo genera bienestar y sentimientos favorables, como la seguridad que da “estar unidos”. Esto ayuda a mantener una buena salud física y mental.

En particular, existen abundantes evidencias de que el aislamiento social prolongado tiene un impacto negativo sobre el sistema nervioso y nuestro comportamiento. Para colmo, puede ser un factor desencadenante de diferentes enfermedades psiquiátricas como la esquizofrenia, la depresión o la ansiedad.

Cuando alguien se siente tan cohibido y ansioso que no puede hablar o socializar la mayor parte del tiempo, es probable que la causa sea más que la timidez. Tal vez se trate de una problema de salud mental conocida como "ansiedad social" (también llamada "fobia social").

Este miedo puede afectar el trabajo, la escuela y otras actividades diarias. Incluso puede dificultarle hacer nuevos amigos y conservarlos. Lo bueno es que el trastorno de ansiedad social se puede tratar.

¿Cómo reconocer a un líder con inteligencia social?

Se adquiere a través del conocimiento de uno mismo y el manejo adecuado de las propias emociones. Las personas con inteligencia social pueden comprender los sentimientos de los demás; tienen intuición para saber qué decir en situaciones sociales; y muestran seguridad en sí mismas, incluso frente a una multitud.

Un/a líder emocionalmente inteligente tiene la capacidad de comprender tanto sus emociones como las de los demás, pero además las gestiona de manera adecuada. Por lo tanto, existe una relación estrecha entre inteligencia emocional, empatía y compasión.

Las habilidades sociales o de relación interpersonal están presentes en todos los ámbitos de nuestra vida. Son conductas concretas, de complejidad variable, que nos permiten sentirnos competentes en diferentes situaciones y escenarios así como obtener una gratificación social.

Cuando manifestamos un déficit en el Desarrollo de Habilidades Sociales. Cuando no somos capaces de decir no con naturalidad y sin sentirnos mal. Cuando nos intimidan las relaciones, ya sea con desconocidos o con algunos de nuestros conocidos.

Según la OCDE (2015), las habilidades socioemocionales se desarrollan mediante experiencias formales e informales de aprendizaje, así, a través de la socialización con pares y adultos significativos, dadas ciertas condiciones de dichos contextos de sociabilidad, las personas pueden adquirir grandes beneficios en su ...

Empatía, escucha activa y empática, liderazgo, resolución de conflictos, autocontrol, tolerancia, aceptación y respeto a la diversidad, coherencia, autonomía, asertividad, comunicación, capacidad de trabajo cooperativo, confianza en uno mismo y en los demás, etc…

Según Caballo (2005) las habilidades sociales son un conjunto de con- ductas que permiten al individuo desarrollarse en un contexto individual o interpersonal expresando sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de un modo adecuado a la situación.