¿Qué significan las rayas verticales en las uñas?

Estas estrías verticales suelen ser benignas y están relacionadas con el proceso natural de envejecimiento de las uñas. A medida que las uñas envejecen, pueden volverse más delgadas y más propensas a desarrollar estrías. Sin embargo, en algunos casos, las estrías ungueales pueden ser un signo de preocupación.

Las crestas verticales en las uñas son bastante comunes y no hay que preocuparse por ellas. Las crestas verticales en las uñas se extienden desde la cutícula hasta la punta de la uña. Con la edad, las crestas verticales se vuelven más numerosas o prominentes, debido a cambios en el recambio de células dentro de la uña.

El zinc es un nutriente imprescindible para muchas funciones del organismo y su deficiencia puede estar relacionada con manchas o líneas en las uñas, y cabello frágil. El zinc puede suplementarse y también obtenerse de alimentos como: Ostras.

Normalmente, no anuncian una enfermedad, sino son consecuencia de alguna infección, una enfermedad o incluso de haber estado a muy bajas temperaturas. Así, no se reciben suficientes nutrientes y la uña deja de crecer. Los pequeños surcos son como ligeras paradas en el crecimiento.

¿Cuáles son las causas de las uñas estriadas? La principal causa de aparición de las estrías verticales es el cambio fisiológico asociado al envejecimiento, seguida de la falta de vitaminas, sobre todo vitamina B.

Para eliminar el problema se pueden aplicar desde tratamientos de alisado de la uña, hasta esmaltes específicos para rellenar los surcos. Otro remedio, más natural, para atenuar las estrías consiste en masajear las uñas con aceite de oliva o almendras templado.

¿Cómo quitar o tratar las uñas estriadas?

Tanto el hierro como la vitamina B12 son necesarios para mantener las uñas fuertes y sanas. Una carencia de vitamina B12 puede dar lugar a un oscurecimiento de las uñas, mientras que la deficiencia de ácido fólico puede hacerlas rígidas y quebradizas.

La vitamina A ayuda a mantener hidratado el cuero cabelludo, mientras que las vitaminas del complejo B, C, D y E favorecen el crecimiento del cabello y las uñas. Además, la biotina es un suplemento de uso común para promover la salud del cabello, la piel y las uñas.

Las líneas de Beau son depresiones a través de la uña. Pueden presentarse después de una enfermedad, una lesión de la uña, eccema alrededor de la uña, durante quimioterapia para el cáncer y cuando usted no está recibiendo la nutrición suficiente.

Principales enfermedades de las uñas

¿Por qué? La vitamina A puede presentarse en su forma de pigmento carotenoide (menuda palabrota), que es el pigmento que podemos encontrar en frutas y hortalizas naranjas (zanahoria, calabaza, naranja...). NO OBSTANTE, el déficit de esta vitamina A también puede dar cómo síntoma las uñas amarillas.

Onicosquicia (uñas quebradizas) es una onicopatía que consiste en la separación en capas del borde libre de la lámina ungueal y es tan frecuente que puede observarse en 27-35 % de la población general.

Pescado, carne, carne de aves, huevos, leche y otros productos lácteos contienen vitamina B12. Almejas e hígado de res son algunas de las mejores fuentes de vitamina B12. Algunos cereales para el desayuno, las levaduras nutricionales y otros productos alimenticios fortificados con vitamina B12 agregada.

No existe una buena prueba para detectar niveles bajos de biotina, por lo que generalmente se identifica por sus síntomas, que incluyen adelgazamiento del cabello y sarpullido rojo y escamoso alrededor de los ojos, la nariz y la boca. La biotina se usa para la deficiencia de biotina.

Cada vez con más frecuencia, se usa vitamina C en productos tópicos (aplicados externamente) para el cuidado de la piel. Se usa para estimular la piel y para mantenerla con un aspecto joven, saludable y radiante. Además, a menudo, es uno de los primeros productos antienvejecimiento que se usa.

ACTUALIDAD

Biotina: La vitamina B7, vitamina H o biotina está presente en las estructuras del cabello, la piel y las uñas, por lo que, si quieres mantener un pelo-piel-uñas sanas, mantener unos niveles adecuados de esta vitamina es fundamental.

Uñas en cuchara

Suelen ser un síntoma de anemia por deficiencia de hierro. O bien, pueden deberse a la hemocromatosis, un problema hepático. En las personas con esa afección, el cuerpo absorbe demasiado hierro de la sangre.

El monte de Venus es un sector de tejido graso blando ubicado sobre la pelvis, que se cubre de vello a partir de la pubertad. Sirve para proteger a los genitales internos y amortiguar el contacto entre el hombre y la mujer, durante el coito.

Para poder fortalecer las uñas, tanto de las manos como de los pies, conviene seguir una serie de medidas en el día a día.

Las uñas saludables suelen ser lisas y de un color uniforme. Los tipos específicos en la decoloración de las uñas y cambios en la tasa de crecimiento pueden indicar varias enfermedades pulmonares, cardíacas, renales y hepáticas, así como diabetes y anemia. Las manchas blancas y las crestas verticales son inofensivas.

Síntomas de la enfermedad de las uñas

Un hongo en las uñas hará que las uñas se deformen o engrosen. Las uñas infectadas también pueden doler o separarse del lecho ungueal. Las infecciones de la piel en las uñas causarán enrojecimiento e hinchazón. Las uñas también pueden revelar problemas de salud más graves.

Los síntomas de hongos en las uñas incluyen la presencia de una o varias uñas con las siguientes características:

Primero fíjate en el color: unas uñas saludables deben ser de color rosado uniforme, con la parte superior de tono blanquecino y una base -lúnula- más clara, en forma de media luna. Lo que dicen tus uñas de tu salud si lucen de esta manera es que no existen deficiencias nutricionales ni de hidratación.

Blanquear las uñas de forma natural

1. Lo que puedes hacer es cepillar las uñas con un cepillo de dientes y frotar las uñas con pasta blanqueadora.
2. Una opción, más laboriosa, es cortar medio limón y frotalo por la superficie de tus uñas.
3. Otro truco es aplicar vinagre blanco en tus uñas.