¿Qué son los complejos en una persona?

Cuando se dice que una persona tiene complejos, normalmente se hace referencia a características físicas o mentales que teóricamente la dejan en una mala posición en comparación con los demás, y que hacen que se sienta mal con parte de su identidad o de su manera de ser.

Coloquialmente, se dice que una persona tiene un complejo cuando se cree poseedora de cierto defecto, físico o psicológico, o cuando subestima su capacidad, quedándole resentida la autoestima y sintiéndose, en muchas ocasiones, inferior a otras personas.

Algunos de los complejos psicológicos con los que nos puedes identificar son:

Definición: Término psicoanalítico. A. Brill lo define como: ideas o grupos de ideas dotadas de una carga emocional profunda, que deben ser relegadas al inconsciente porque su paso o persistencia en la conciencia resultaría insoportable para el sujeto.

Algunos de los complejos más frecuentes que experimentan las personas son causados por el peso (sobre todo sentirse gordo/a), la estatura (tanto por exceso como por defecto), la calvicie, la falta de musculatura, el tamaño del pecho, la celulitis, las arrugas, las cicatrices… y un inagotable listado de otros posibles ...

Adjetivo. Que sufre de algún complejo psicológico. Que siente una extremada aversión por algún aspecto de su cuerpo o de su personalidad, lo que le provoca inseguridad.

Los complejos se deben a percepciones distorsionadas de uno mismo que surgen al comprarse con otras personas o modelos impuestos por la sociedad y que acaban por producir pensamientos irracionales que llevan a la inseguridad, la falta de confianza en las propias capacidades y la pérdida de autoestima, afectando y ...

Los números complejos surgen ante la necesidad de abarcar las raíces de los números negativos, cosa que los reales no pueden hacer. Por esta razón, reflejan todas las raíces de los polinomios. Su uso abarca distintas ramas científicas, que van desde las matemáticas hasta la ingeniería.

¿Cuáles son los síntomas del complejo de inferioridad?

El complejo de Edipo y Electra aparece entre los 3 y los 4 años de edad. En el caso de los niños, estos sienten un apego exagerado hacia su madre y rechazan al padre y, en el caso de las niñas, sucede lo mismo pero a la inversa. Fue Sigmund Freud el primero que acuñó este término, refiriéndose al complejo de Edipo.

Suelen mostrarse atormentadas, amargadas, que se sienten incómodas y que rechazan los cambios naturales de la vida. Además, suelen tener problemas de autoestima. Superar los complejos implica, necesariamente, explorar en el interior de uno mismo e intentar evidenciar cuál es el origen.

Consejos para eliminar los complejos

Debes mantener contacto con personas que te quieran y te valoren tal como eres. La mejor manera de superar el complejo de inferioridad es desarrollando tus intereses, aficiones y aptitudes personales. Así tu mente estará distraída y se centrará en lo verdaderamente importante y real, alejando pensamientos negativos.

Las personas con complejos psíquicos centran sus preocupaciones en su capacidad intelectual, su personalidad o las dificultades que pueda tener para relacionarse con los demás.

Las personas con baja autoestima suelen mostrar dificultades para tomar decisiones y experimentan un miedo exagerado a equivocarse. También evitan los cambios y cualquier tipo de riesgo, sienten que no pueden lograr lo que se proponen y muestran estados de ánimo ansioso o depresivos.

“Entre las causas más frecuentes de baja autoestima podemos destacar las siguientes: mensajes negativos, abusos, ridiculización del aspecto físico, mal ambiente familiar, dificultades académicas, experiencias negativas tempranas o falta de demostración de cariño y afecto por el entorno”.

Las personas inseguras no tienen confianza en sí misma, ni en su valía, ni en sus capacidades, y carecen de confianza en los demás. Pueden pensar que los demás les defraudarán, y, asimismo, temerán defraudar ellos mismos a los demás. La inseguridad puede promover estados de timidez, paranoia o aislamiento social.

Esto permite deducir por qué los cationes, y en especial aquellos con mayor carga y menor tamaño son los que forman complejos con mayor facilidad.

Las reacciones entre ácidos y bases de Lewis, en las que un catión metálico se combina con una base de Lewis, producen la formación de complejos. Un complejo o compuesto de coordinación es una especie química (neutra, aniónica o catiónica) constituida por un átomo central coordinado a una serie de ligandos.

El complejo de superioridad es un mecanismo inconsciente en el cual tratan de compensarse los sentimientos de inferioridad de los individuos, resaltando aquellas cualidades en las que sobresalen. Es lógico pensar que cada individuo posea aspectos positivos y otros negativos.

Una persona con gran complejo de inseguridad no se mueve de su zona de confort, tiene miedo de decidir. Por eso es importante trabajarlo, para poder avanzar hacia lo que deseas. Si deseas saber más sobre esto puedes consultar nuestro Podcast sobre Claves para tomar mejores decisiones.

Estas son algunas estrategias que funcionan para recuperar esa autoestima y dejar de sentirse inferior:

El complejo paterno es propio de todo individuo ya que todos poseen un padre, lo que se distingue en el complejo es la carga positiva o negativa del afecto ya que esta varía según la experiencia vital del hijo o hija.

Normalmente se trata de mujeres que no están satisfechas con su vida, tienen miedo a no ser queridas o a perder su rol maternal por lo que quieren atraerlos mediante la dependencia afectiva, el chantaje emocional o la coacción.

Síntomas del complejo de Electra en adultos

En estos casos, algunos de los síntomas que sufren son: Buscan constantemente una pareja que sea como su padre, que es su prototipo ideal de hombre (imagen de perfección paterna). Sienten rechazo y ninguna compasión por su madre.

Los complejos se deben a una creencia, pensamiento o imagen distorsionada de ti mismo. Las causas principales son que el niño o adolescente: Tener una personalidad insegura y con baja autoestima o ser perfeccionista y exigente. Se sienta humillado por los comentarios negativos que hacen los demás.

Body Positive o Aceptación del Cuerpo

1. Aceptación de todo tipo de cuerpos.
2. Ser conscientes de que la perfección no existe.
3. Promover la salud sin que sea una obsesión.
4. Evitar hacer comentarios que tengan que ver con el aspecto físico de manera despectiva.
5. Usar la ropa que nos gusta sin importarnos si nos queda bien.