¿Qué tan peligroso es el bruxismo?

El bruxismo no es un trastorno peligroso, sin embargo, puede causar lesiones dentales permanentes, dolor molesto en la mandíbula, dolores de cabeza o dolor de oído.

El bruxismo puede provocar un desgaste del esmalte dental, dolor mandibular o dental, alteraciones de la articulación temporomandibular y cefalea. Si es muy intenso, puede interrumpir el sueño, no consiguiendo la función reparadora y de descanso del mismo.

Algunos de los síntomas del bruxismo son el tener los dientes más gastados, el dolor de cabeza, de cervicales, de espalda, así como la sensibilidad dental. El bruxismo afecta a nuestros dientes pero también a nuestra musculatura craneal; por esta razón esta dolencia está relacionada con migrañas y dolores musculares.

Escuchar música, tomar un baño caliente o hacer ejercicio son actividades que te pueden ayudar a relajarte y pueden reducir el riesgo de presentar bruxismo. Evita el consumo de sustancias estimulantes por la noche.

Puedes comenzar consultando al dentista o al médico de atención primaria. En algunos casos, cuando llamas para pedir una consulta, es posible que te deriven a un especialista en medicina del sueño.

Su uso debe ser siempre vigilado por el especialista por los efectos colaterales descritos en cada uno de ellos. Los fármacos más utilizados para el control del bruxismo son el Diazepam (ansiolítico sedante) y el Metocarbamol (relajante muscular).

El bruxismo es un movimiento de la mandíbula normalmente involuntario y que se produce especialmente durante la noche. Su característica más llamativa es el rechinar de los dientes y puede provocar no solo dolor mandibular, sino también dolores de cabeza, cuello y espalda; así como desgaste o fracturas dentales.

En estos casos, el dolor irradia desde la boca hasta el pómulo y el ojo, incluso llegado a la parte superior de la cabeza.

El bruxismo puede provocar desequilibrios severos en la articulación temporomandibular (ATM), derivando en problemas de movilidad dental que se pueden complicar a largo plazo, causando serios problemas para masticar los alimentos.

Debido a esto, la forma de la cara de los pacientes con bruxismo a menudo cambia: debido al aumento en el tamaño de los músculos masticatorios, la base de la mandíbula se ensancha, haciendo que la cara parezca más ancha, dando como resultado el “efecto de cara cuadrada“.

Morder por la noche produce una tensión exagerada en el hueso temporomandibular, que se extiende hasta la cabeza y el cuello produciendo dolores. Las cervicalgias y cefaleas causadas por el bruxismo deben ser tratadas atajando el problema de base.

Generalmente oscilan entre 200 y 400 € para su adquisición y sus ajustes varían de 35 a 46 € aproximadamente. Es importante resaltar que los precios pueden a variar también por el tipo de férula que se vaya a adquirir.

Los odontólogos recomendamos reducir el consumo de de azúcar debido a que aumenta las alteraciones en la dopamina y por eso se asocia a bruxismo del sueño.

El apretamiento y/o rechinamiento de los dientes aumenta la presión mandibular de forma constante, una situación que puede traducirse en fuertes dolores de cabeza. Por su parte, algunas infecciones bucodentales, como la sinusitis maxilar, también pueden provocar migraña.

El precio del tratamiento depende de la dosis necesaria, pero también de la experiencia de quien realice el tratamiento. Aunque normalmente es suficiente empezar con 50UI, (en ese caso los precios oscilan entre 400€ y 500€) cuando existe una hipertrofia muy marcada puede ser necesario llegar hasta 100UI por sesión.

Para combatir el bruxismo, puedes destensar los músculos de la mandíbula apretándola con mucha fuerza durante unos 8-10 segundos y, seguidamente, relaja los músculos moviéndola muy suavemente de derecha a izquierda. Repite este ejercicios varias veces hasta que notes un descenso en de la tensión.

Cuando notes tensión en la boca y quieras relajar la mandíbula, coloca la punta de la lengua en el paladar, tocando con ella los dientes. Estirar las cervicales: dobla el cuello llevando la oreja en dirección al hombro y mantenla unos segundos en esa posición. Haz el ejercicio hacia la izquierda y la derecha.

Acudir a un Ortodoncista o a un especialista en Rehabilitación Oral es lo más adecuado. Muchas veces este profesional hará una petición de resonancia electromagnética de ambas ATM en boca cerrada y máxima apertura para ver las estructuras y daños de la articulación, además de otras pruebas diagnósticas.

De hecho, una de las posibles consecuencias del bruxismo es la inflamación de los músculos del área mandibular y la hipertrofia de los meseteros, que son los implicados en la masticación.

Desaparece cuando la persona que lo sufre es plenamente consciente del problema. Se trata de un hábito establecido, pero, en este grado, el bruxismo es reversible.

Estrés y ansiedad:

El bruxismo puede ser una respuesta al estrés emocional o la ansiedad, ya que estas condiciones pueden llevar a la tensión muscular y al apretamiento involuntario de los dientes.

Si no te pones la férula de descarga con una constancia diaria tus dientes van cambiando de posición y cuando te la quieres poner, genera una presión que se refleja en la sensibilidad dental.

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En general, se recomienda usar la férula todas las noches mientras se duerme para prevenir el bruxismo y el rechinamiento de los dientes. Para tratar el TMD, se puede usar la férula durante el día y la noche durante un período de tiempo determinado, que suele ser de varias semanas a varios meses.

¿Qué dice de tu estado mental? Aunque la causa específica del bruxismo no está clara, los expertos normalmente lo vinculan al estrés, la ansiedad y los problemas de sueño, que son factores que cuando menos exacerban el problema.