¿Qué tipo de problemas soluciona la psicología?

Los psicólogos pueden tratar, ya sean en terapias individuales o en grupo, patologías más graves, como depresiones crónicas, trastornos de la personalidad, problemas de control y manejo de la ira o conductas antisociales (también conocidos como trastornos de adaptación), adicciones (ya sean a drogas, alcohol, sexo o ...

¿Qué problemas puede atender un psicólogo?

La Psicología de la Intervención Social busca mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas tanto en situaciones de normalidad y conflicto, como en las de necesidad o carencia.

Síntomas psicológicos

Los problemas en tu vida exceden tu límite de control y no puedes manejarlos por ti solo. No encuentras la manera de resolverlos. Vives con un profundo dolor que no sabes cómo superar. La tristeza gana cada vez más terreno en tu vida y sientes que estás en un círculo negativo e interminable.

Entre los beneficios que tiene ir al psicólogo se encuentran: Te sentirás mejor emocionalmente. A pesar de que el psicólogo no es una persona sobre la que arrojar nuestras frustraciones e irnos, sí que te puede ayudar a mejorar tu bienestar. Es una persona con la que puedes hablar en confianza y que no te juzgará.

Aquí tienes 4 pasos que deberías dar antes de pedir una primera cita con un psicólogo.

Es importante que en caso de presentar algún problema de salud mental te pongas en contacto con un psicólogo que te ayude a trabajar la problemática y, en caso de que se requiera de una ayuda externa te contacte con un psiquiatra para complementar tu tratamiento.

¿Qué hace un psicólogo en terapia? Como adelantábamos, a través de la comunicación con el paciente el papel del psicólogo es observar y escuchar atentamente a la persona. El especialista se centra en comprenderle y gracias a sus conocimientos puede definir un diagnóstico apropiado con el fin de mejorar su adaptación.

Principalmente, la psicología fomenta, por medio de terapias y tratamientos, que los seres humanos se conozcan a sí mismos y convivan de forma responsable con otras personas, construyendo así una sociedad más empática y responsable.

Ramas de la psicología

Valoración de expectativas en la primera sesión con un psicólogo. Generalmente comenzaré preguntando por el problema concreto que tienes como paciente, así nos centramos en la situación actual, que ha hecho que llamaras al psicólogo para tener una primera sesión.

La terapia te permite transformar las ideas y pensamientos limitantes, aprendiendo a identificarlas, analizarlas y modificarlas. Alcanzas a vivir en armonía contigo mismo y con los demás, porque te permite conocerte mejor y superar las crisis que puedan generar problemas laborales, de pareja o familiares.

Básicamente la persona es la responsable de su salud mental. La psicología sería un instrumento para su autoexploración y autoconocimiento por medio de los cuales puede valorar lo que tiene, lo que es y lo que quiere, y de este modo se puede ser saludable.

En una terapia psicológica online o presencial, podemos decir, por ejemplo: cuáles son tus sentimientos, cómo está formado tu círculo de personas más cercanas, si tienes pensamientos negativos y/o positivos, contar cuáles son tus miedos e inseguridades, si tienes metas y objetivos en la vida, etc.

Es necesario preguntarle al paciente qué es lo que lo angustia en este momento, validándolo, esto quiere decir, haciéndole entender que comprendemos sus razones para estar angustiado, pero que nos interesa identificar qué es lo angustiante para él en este momento.

No es infrecuente que, quien consulta por ansiedad, se le hayan juntado distintas causas. Por este motivo, se recomienda que sea un psiquiatra quien realice al menos la primera valoración de una persona con ansiedad.

La diferencia entre psiquiatra y psicólogo es fundamentalmente que el psiquiatra puede prescribir medicación porque es médico. Esto permite al psiquiatra abordar la depresión desde la farmacología y desde la psicoterapia. Sin embargo, el psicólogo solo va a poder abordar la depresión desde la psicoterapia.

Los psicólogos también nos ayudan a enfrentar situaciones estresantes, a curarnos de adicciones , a controlar enfermedades crónicas y eliminar los obstáculos que nos impiden alcanzar nuestros objetivos.

Profesional de la Psicología que observa al paciente en acción y selecciona, administra e interpreta pruebas psicológicas para diagnosticar los desórdenes y utiliza diversas técnicas psicológicas (terapia y psicoterapias) con el fin de mejorar la adaptación del individuo.

Al principio es conveniente que se realice una sesión por semana, si bien, conforme el paciente va mejorando, se pueden espaciar las sesiones a una frecuencia quincenal o mensual, según los casos. La duración de cada sesión es de unos 40-50 minutos.

Por lo general, se pueden esperar resultados visibles a partir de unas pocas sesiones, pero la duración total de la terapia psicológica puede variar desde algunas sesiones hasta muchos meses o años. La duración de la terapia psicológica también depende de la naturaleza del problema que se está tratando.

La psicología moderna se ha encargado de recopilar hechos sobre la conducta y la experiencia humana, organizándolos en forma sistemática y elaborando teorías para su comprensión. Estos estudios permiten explicar el comportamiento de los seres humanos y hasta predecir sus acciones futuras.

La conducta también viene determinada por dos factores más:

A través de la psicología positiva conseguimos mejorar nuestras fortalezas y emociones positivas. El sentido del humor, la resiliencia, el optimismo, la inteligencia emocional, las relaciones positivas o la gratitud se pueden potenciar si se trabajan bien.

¿Qué tipo o enfoque de psicoterapia es mejor? Si buscamos opiniones y estudios al respecto, nos encontramos con resultados y autores que defienden que el mejor enfoque de psicoterapia es el cognitivo-conductual, pero también otros que aseguran que el más efectivo es el psicoanálisis.

¿Cuáles son las ramas de la Psicología?

Existe una diferencia clave entre psiquiatría y psicología. Mientras la psicología es una ciencia independiente, la psiquiatría es una especialidad de la medicina. Esto le permite tratar a los pacientes con patologías o ciertos trastornos mediante fármacos o terapias que pueden llegar a la reclusión del individuo.