¿Qué tipos de patinadores hay?

Disciplinas Patinaje

Patines clásicos o quad.

Categoría Cadete: Tener 14 o 15 años la temporada vigente. Categoría Juvenil: Tener 16 o 17 años la temporada vigente. Categoría Junior: Tener 18 o 19 años la temporada vigente. Categoría Senior: Tener 20 años o más la temporada vigente.

En Patinaje Artístico existen 3 niveles clave de los que pueden ir pasando según el nivel que tenga cada patinador, en cada uno de estos niveles el patinador deberá realizar las figuras obligatorias que incluyen dentro de una coreografía con música.

El patinaje artístico ha evolucionado en diferentes disciplinas: estilo libre, danza y sincronismo. El estilo libre, como su nombre lo indica, es un estilo en el que hombres o mujeres tienen sus propios movimientos y piruetas.

Nathan Chen ganó el oro en el Mundial de Patinaje Artístico 2019. Actual Campeón Mundial. Es medallista de bronce por Equipos en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2018.

Al patinar se activan más de 640 músculos del cuerpo y se desarrollan y tonifican los músculos de la espalda, los cuádriceps, los brazos, los abdominales, los glúteos, los tendones y las caderas. También mejorará su resistencia, con lo que serás capaz de patinar durante más tiempo.

“Además de mejor el estado físico general, patinar ayuda mucho a la coordinación, a mejorar la propiocepción o postura, fortalece el tren inferior, el abdomen, quema grasa… Es una actividad muy completa”, explica a EL PAÍS Escaparate Juan M. Ángel, director de la escuela de patinaje Roller.

El Patinaje artístico es una disciplina deportiva de desplazamiento en la que los participantes realizan piruetas, saltos y otros ejercicios técnicos, usando patines sobre ruedas. La disciplina combina componentes artísticos y técnicos, sumado a la destreza física en una rutina que se armoniza con música.

Como su nombre indica, es una disciplina que se practica con patines de línea y tiene varias modalidades. Tres están relacionadas con esquivar conos y otras tres son de 'freeskate', incluyendo saltos y derrapes, aunque también intervienen conos y velocidad.

Un buen equipo se seguridad incluye:

El patinaje sobre ruedas no hace parte de las disciplinas que compiten en los Juegos Olímpicos (JJ. OO.) de verano. ¿La razón? No ha conseguido el número total de votos necesarios para que hacer parte del programa de las justas, según explica Señal Colombia.

El primer patín sobre ruedas patentado fue introducido en 1760 por el inventor Belga John Joseph Merlin,​ su invento no era más que un patín sobre hielo con ruedas en lugar de una cuchilla. Al ser muy rudimentarios era muy difícil frenar, y acelerar. Por lo que no llegaron a ser muy populares.

Con la práctica del patinaje se fomenta, sin darse cuenta y mediante ejercicios técnicos y juegos las capacidades motoras, físicas y psicológicas como: COORDINACIÓN, EQUILIBRIO, ARMONIA CORPORAL, SALUD, FORTALEZA, CONCENTRACIÓN y valores como: ASPECTOS DE RELACIÓN CON SUS COMPAÑEROS, SUPERACIÓN, AUTOCONFIANZA, RESPETO… ...

Las competiciones clásicas de fondo en pista o circuito, son, cuando más, carreras que rara vez alcanzan la media hora de duración (carreras de 20.000m, siendo lo más normal carreras de 5 ó 10.000m, de entre 8 y 20min) Por tanto, es muy aventurado calificarlas como carreras de resistencia al uso.

Andrés Mauricio Jiménez, rey del patinaje de velocidad de los XXII Juegos Nacionales.hace 4 días

El Patinaje de Velocidad es el deporte sobre ruedas y en línea más rápido que existe. Si atendemos a distancias de sprint, se llegan a alcanzar increíbles velocidades de 60 km/h (37 mph).

Por su parte, los brazos y hombros juegan un papel fundamental en la estabilidad. El patinaje mejora la circulación sanguínea y la respiración, al tiempo que aumenta la resistencia, la agilidad y la flexibilidad. Por si fuera poco, combate el estrés, uno de los mejores efectos del ejercicio sobre la mente.

¿Cuántas sesiones debes practicar para obtener resultados? Una fórmula puede ser patinar 2 ó 3 veces por semana sin dejar de lado una sesión semanal (como mínimo) de musculación general que potencie el trabajo del tren superior.

¿Que es mejor correr o andar en patines? El patinaje quema más calorías que correr, tu cuerpo sufre menos porque tiene menor impacto y es bastante más divertido.

Sin embargo, se recomienda patinar al menos 30 minutos al día para obtener resultados óptimos. El patinaje es un ejercicio cardiovascular que ayuda a quemar calorías, fortalecer los músculos y mejorar la coordinación y el equilibrio. Al patinar, se trabaja especialmente las piernas, glúteos y el área abdominal.

Beneficios en 30 minutos

Patinar puede ser una actividad recreativa y una excelente manera de ejercitar músculos y quemar calorías. En tan sólo 30 minutos podemos notar el trabajo muscular y mantener la forma y estado físico sin sufrir ni aburrirnos.

El patinaje es una actividad recreativa y un deporte que ayuda a desarrollar el equilibrio y la armonía corporal, a través de movimientos y ejercicios. Una buena técnica puede ayudar a los niños a que se familiaricen con el desplazamiento sobre los patines y desarrollen variados movimientos sobre ruedas.

Con un estilo muy similar al hip-hop, el roller dance fue un modo de expresión y una forma de reivindicación contra la segregación racial. Ahí nació el mito, el de patines entre palmeras, a pie de playa donde el sol brilla los 365 días del año.

El patinaje es un deporte que se practica deslizándose sobre el suelo encima de unos patines. Existen dos modalidades: en línea o sobre hielo. En línea cuando nos desplazamos sobre el suelo usando unos patines con ruedas y sobre hielo cuando el desplazamiento se realiza mediante una cuchilla sobre una pista de hielo.