¿Quién creó el squash?

Específicamente a Canadá, promediado 1880. Se introdujo en Estados Unidos gracias al director de un colegio de Concord (New Hampshire), James Conover, quien vio un partido en Montreal.

De la familia de los deportes de raqueta, el squash fue inventado en la escuela privada de Harrow, Inglaterra, hacia 1830. Los alumnos descubrieron que una pelota desinflada, al impactar contra la pared, requiere más reflejos y habilidad para golpearla.

Sus inicios en Inglaterra

El campeón mundial de Tenis y Rackets, Eustace Miles, escribió el primer libro de Squash en el año 1901, expresando que el deporte era disfrutado por miles de jugadores en varias partes del mundo.

En 1841 se creó la primera pelota y por el sonido que producía al rebotar en las paredes se le da el nombre de “squash”. Luego el deporte se propagó por toda Inglaterra, después varios países como Canadá y Estados Unidos ya lo practicaban.

Se juega entre dos jugadores que utilizan raquetas y una bola de squash 57. Los partidos se disputan normalmente al mejor de 5 juegos, aunque también se pueden disputar al mejor de 3 juegos.

Existen diversas variedades de pelotas de Squash, y sus diferencias son: de doble punto amarillo, que es ultra lenta, con bote muy bajo; de un punto amarillo que es lenta y de rebote bajo; de un punto rojo, de rebote alto y de un punto azul, rápida y con mucho rebote.

Por otro lado, el squash podría ser descripto como una dura carrera que dura entre 40 y 90 minutos.

Uno de los grandes beneficios de practicar squash tiene que ver con la mejora de la resistencia cardiovascular y muscular, mejorando además la flexibilidad. Este es un deporte perfecto para quemar calorías.

El Squash es un deporte de raqueta que practican dos (single) o cuatro jugadores (dobles) en una cancha de cuatro paredes con una pequeña pelota de goma. Los jugadores se alternan para golpear la pelota con sus raquetas sobre las superficies jugables de las paredes de la cancha.

Diagonales: 11,66 metros. Altura del borde superior de la línea de saque sobre la pared frontal: 1,83 metros. Altura del borde inferior de la línea que delimita la cancha sobre la pared delantera: 4,57 metros. Altura del borde inferior de la línea que delimita la cancha sobre la pared trasera: 2,13 metros.

Los jugadores se turnan para golpear la pelota con su raqueta, en dirección hacia la pared frontal y por encima de una banda metálica. La pelota deberá ser golpeada antes que rebote dos veces en el suelo, pudiendo hacer uso de las paredes laterales y trasera. El jugador que falle en la devolución pierde el punto.

Fortalecimiento muscular

Unas piernas fuertes contribuyen a la capacidad aeróbica, mientras que unos brazos, pecho y espalda fuerte ayudan a la potencia y rapidez con la raqueta. Tonificar la musculatura abdominal, de la espalda y piernas, además, ayudar a mantener una correcta postura en la pista.

El squash es un deporte en el que se golpea con raqueta una pelota de goma contra una pared. Se practica en interior con dos jugadores, y la pelota puede tener distintos grados de velocidad o rebote que se identifica por el color.

Para vivir del squash hay que jugar los torneos y las ligas que se disputan en Europa. No menos de 100 partidos al año. El número 1 del mundo -el paquistaní Mohamed Elshorbagy- gana cerca del millón de euros cada temporada.

Stroke: se marca cuando uno de los jugadores quiere ejecutar un tiro hacia la pared frontal, pero desiste para evitar golpear a su rival. También puede marcarse cuando la pelota impacta al oponente durante su trayectoria a la pared o cuando uno de los jugadores le pega con la raqueta al otro jugador.

La Dunlop Competition o con un punto amarillo es la ideal para entrenar o para jugadores de clubes que ya tienen una buena experiencia en el squash. Pero, te tienes que preparar para bajar aún más la velocidad, ya que en los torneos profesionales se juega con una Dunlop Pro o con doble punto amarillo.

Cucúrbita ficifólia, popularmente conocida como chilacayote (en México, Guatemala y El Salvador), chiverre (en Costa Rica), alcayota (Chile y Argentina ) y calabaza de cabello de ángel o cidra (en España) es una especie trepadora de fruto comestible de la familia de las cucurbitáceas.

Dunlop Squash / Todas las categorías

Dunlop sigue siendo líder en el mercado de pelotas de squash, ofreciendo una gama de la maxima calidad para jugadores profesionales hasta principiantes.

Entonces, para ganar un partido de squash, debes ganar tres juegos. Cada juego se juega a 11 puntos. El primer jugador en 11 gana el juego. Si el juego se empata a 10-10, es “victoria por 2”.

RALLIES (Regla 8)

Un jugador gana un rally si el oponente no hace un buen servicio o devolución de pelota o si, antes de que el jugador ha hecho un intento de golpear la pelota, la pelota toca al oponente (incluyendo su raqueta o vestimenta) cuando el oponente es el no-golpeador.

Equipación necesaria

900 calorías en 60 minutos

La velocidad e intensidad del squash demandan un gran esfuerzo físico.

Un partido de squash te permitirá mejorar tu fortaleza física, aumentar tu resistencia cardiovascular y quemar hasta 900 calorías en 60 minutos. Requiere de coordinación, equilibrio, agilidad y concentración, además de trabajar músculos en el tren inferior y superior que permite conseguir un óptimo estado físico.

Tiene vitaminas A y C, fibra, potasio, magnesio y muchas otras vitaminas y minerales esenciales.

El campo de juego de squash está compuesto por una pista rectangular cerrada en su totalidad por cuatro paredes verticales perimetrales: el frontis, dos paredes laterales y la pared trasera, en la cual se sitúa la puerta de entrada.

Juega a este emocionante juego en el que la pelota rebota contra los ladrillos que se desplazan por la pantalla, renovando el famoso juego de romper ladrillos. Jumping Bricks Ball es fácil de aprender pero difícil de dominar, con ricos efectos visuales y una jugabilidad adictiva.