¿Quién dijo que no se puede cambiar?

Circula en redes sociales y en distintas publicaciones en internet una frase adjudicada al físico teórico inglés, Stephen Hawking (1942 – 2018), que indica: “Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada para cambiar nuestro destino mira antes de cruzar la calle”.

Lo único constante es el cambio (Heráclito de Éfeso, 535 a.C. – 475 a.C.)

Heráclito y Parménides.

“ CUANDO YA NO PODEMOS CAMBIAR UNA SITUACIÓN, TENEMOS EL RETO DE CAMBIARNOS A NOSOTROS MISMOS” . . . Viktor Frankl | By Liceo Clásico Oficial. | Facebook.

en luchar contra lo viejo, sino en Construir lo nuevo.” Sócrates.

Al filósofo griego Heráclito se le atribuye la idea de que la única constante en la vida es el cambio . De sus escritos sólo quedan fragmentos, uno en el que dice: Todo cambia y nada permanece quieto; y no puedes entrar dos veces en la misma secuencia.

Hay ciertos hechos de la vida que no podemos cambiar: los “datos” inevitables de la existencia humana: (1) todo cambia y termina , (2) las cosas no siempre salen según lo planeado, (3) la vida no siempre es justa, ( 4) el dolor es parte de la vida y (5) las personas no son cariñosas ni leales todo el tiempo.

No puedes cambiar: el pasado, tu historia, las leyes de la física, los hechos, el clima, la naturaleza humana (tuya o de otros), rasgos de personalidad (tuyos o de otros), las creencias o pensamientos de otra persona (a menos que decidan cambiar), alguien quién no quiere cambiar, con quién estás relacionado, necesidades humanas, orientación sexual, tu...

Platón asocia el cambio al mundo sensible, mientras que afirma la inmutabilidad y la permanencia de lo verdaderamente real: las ideas. Aristóteles, por su parte, pretende combinar una explicación racional del cambio con la aceptación del principio de principio de permanencia del ser.

Cinco recomendaciones que ayudan

Es un proceso de adaptación, que conlleva asumir que hay aspectos o situaciones que no podemos modificar y que hay asumirlos como son. La aceptación es un proceso que puede ayudarnos a fortalecer nuestra tolerancia ante las pérdidas o los fracasos.

Enfatizamos la idea de que una persona no cambiará espontáneamente no porque sea incapaz de lograrlo por sí misma, sino porque a lo largo de su vida se ha habituado a relacionarse con la experiencia de una manera específica y no otra, algo que en sí mismo no supone un problema.

“Solo sé que no sé nada” o "solo sé que nada sé" es una famosa frase atribuida al filósofo griego Sócrates (470-399 a. de C.), en la que expresa que es consciente de su propia ignorancia.

Aristóteles identificaba cambios sustanciales como el que se da cuando un embrión es creado a partir de una célula o un árbol se configura a partir de una semilla, o también cuando la muerte transforma un ser vivo en materia inerte.

En la vida todo fluye

Al hacer su famosa afirmación sobre el río, Heráclito no hacía más que ilustrar la verdad básica de que la vida es un flujo constante, tal como se expresa en su famosa frase Panta Rhei («todo cambia» o «todo fluye»).

La noción de flujo de Heráclito sólo afirma que siempre hay un cambio . La filosofía del flujo no aborda si conduce a algún lugar mejor o no. “No es sólo el individuo y la naturaleza, que no son constantes, es el cambio el que también se cambia a sí mismo”.

Parménides postula que para que el cambio exista, “lo que es” necesitaría convertirse en “lo que no es”, o viceversa. Y como “lo que no es” no existe, es imposible que algo pasa de la nada a ser algo o que algo se convierta en la nada.

Para Parménides, todo Es, el Ser es Uno, infinito e inmutable: ¡todo es ahora a la vez! El cambio permanente es lo único que no cambia.

En una proporción u otra, las personas deben cambiar tres aspectos de su vida: 1) el concepto que tienen sobre ella, 2) las relaciones que sostienen con las personas y 3) ciertos hábitos y costumbres. En estas tres áreas se encuentran todos los problemas que eventualmente se desean reparar.

Si tuvieras que vivir tu vida otra vez, ¿Qué cambiarías? La mejor forma de responder a esta pregunta es escoger una oportunidad perdida o un punto de inflexión. Luego, relacionar tu respuesta a lo que estás haciendo actualmente en tu carrera, y así corregir esa oportunidad perdida.

No puedes controlar: Lo que otras personas piensan, sienten y creen . Puedes controlar: Cómo te involucras con tus diferentes opiniones, sentimientos y creencias. Algunas cosas específicas que puedes hacer: Establece límites en torno a las conversaciones (qué temas no discutirás o qué harás para mantener la calma cuando surjan problemas candentes).

Sin embargo, las cosas atemporales nunca pasan de moda y siguen siendo relevantes a pesar de las necesidades y deseos siempre cambiantes de la sociedad. En inglés, nos referimos a esas cosas como clásicas o atemporales. Novelas clásicas, cuadros famosos y películas en blanco y negro son sólo algunos ejemplos populares de cosas atemporales.

Aristóteles consideraba que había cuatro tipos de cambio: de sustancia, de calidad, de cantidad y de lugar. Éstas son generación o destrucción; modificación; crecimiento y disminución; y movimiento , respectivamente. La mayor parte de la Física está dedicada al cambio en sus diferentes formas.

El problema filosófico del tiempo y el cambio es uno de los temas más antiguos y persistentes en la filosofía. Se refiere a la cuestión de qué es el tiempo y cómo funciona, así como a cómo podemos explicar el cambio en el mundo que nos rodea.

Los cambios surgen como ocasión para renovarnos, para conseguir nuevas metas, para mantenernos alerta observando todo lo que nos llega, en pocas palabras, para vivir el presente de forma más consciente. Los cambios implican también oportunidad, aprendizaje, movimiento, ilusión, esperanza y posibilidad de evolución.

CÓMO dejar de sufrir por amor

La negación se define como un proceso cognitivo y emocional por el cual una persona evita enfrentar aspectos de la realidad, especialmente cuando es difícil asimilar los detalles de la realidad en el pensamiento actual.