¿Quién inventó los ejercicios de orden?

Pehr Henrik Ling - Wikipedia, la enciclopedia libre.

Per Henrik Ling (1776-1839) fue un educador sueco y pionero medicinal en la terapia física. Durante su vida, Ling frecuentemente padecía de problemas físicos como reumas, enfermedades del pulmón y gota.

Gimnasia Sueca (Pehr Henrik Ling)

Su creador es Pehr Henrik Ling (1776-1839) fue médico, militar y profesor de Esgrima, nacido en Suecia.

La escuela sueca aparece a principios del siglo XIX a través de P.H. Ling, seguidor de las ideas de Guts Muths y máximo exponente de este modelo gimnástico. Posteriormente su hijo Hjalmar Ling amplió su trabajo y dio a conocer los principios y aspectos técnicos que caracterizaban la gimnasia de su padre.

Pehr Henrik Ling es una figura central dentro de la historia de la fisioterapia. Su obra Fundamentos Generales de la Gimnasia atestigua su trabajo como creador de la llamada «gimnasia sueca», así como del «masaje sueco», con un enfoque claramente terapéutico.

Ling concebía la gimnasia como medio para la corrección de los vicios posturales, por lo que incluyó ejercicios de higiene postural y sus técnicas de masaje, y de esa forma, mejorar la salud y calidad de vida. Fue un precursor de la Kinesioterapia, término que se crea oficialmente en 1847.

Per Henrik Ling murió en 1839 de tuberculosis, pero su legado perdurará, especialmente en la historia de la terapia de masaje donde es controversialmente conocido como el Padre del Masaje.

Pero los historiadores apuntan a Grecia como la cuna de la gimnasia. El origen de la modalidad se sitúa en la búsqueda del cuerpo perfecto para practicar deportes y para perfeccionar el desempeño militar.

Este tipo de masaje fue desarrollado por el fisioterapeuta sueco Per Henrik Ling a principio del siglo XIX, quien hizo de la gimnasia medicinal su especialidad. Él desarrolló y enseñó algunas técnicas de influencia oriental, originarias principalmente del «Tui Na», el masaje chino.

Es en las cuatro grandes escuelas gimnásticas que aparecen en Europa (la sueca, alemana, francesa y la corriente deportiva) donde me voy a centrar.

Gimnasia Sueca (Pehr Henrik Ling)

Su creador es Pehr Henrik Ling (1776-1839) fue médico, militar y profesor de Esgrima, nacido en Suecia. Su preocupación se centró en los defectos posturales que presentaban los jóvenes. Su propuesta de gimnasia se caracteriza por una concepción anatómica, biológica y correctiva.

La Escuela Francesa se caracteriza por una concepción natural y utilitaria de los ejercicios físicos. Son acciones de carácter global, en los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se encaminan a preparar al individuo para la vida adulta.

La gimnasia moderna es regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano.

La gimnasia moderna tiene su origen pedagógico en 1811, cuando Friedrich Ludwig Jahn, profesor del Instituto Alemán de Berlín, creó un primer espacio para la práctica de gimnasia artística al aire libre. Gran parte de los actuales aparatos derivan de sus diseños.

La gimnasia sueca: el concepto

La gimnasia sueca trabaja a la vez el cardio, los músculos y las articulaciones con series de ejercicios variados y suaves para las articulaciones. También realizarás ejercicios de equilibrio y de coordinación: perfectos para la motricidad y la flexibilidad.

Las gimnasias, deportivas como la gimnasia artística y deportiva, la gimnasia rítmica, la aeróbica de competición y el Crossfit.

Las corrientes gimnásticas se afirman en lo que se conoció como los «movimientos», localizados en las diferentes regiones de Europa: Movimiento del Centro: con orientación artística, rítmica y expresiva. Representantes: Rudolf Bode, Isadora Duncan, Jacques Dalcroze, Gaulhofer y Streicher.

Suecia se considera la cuna del masaje en occidente gracias al trabajo y los estudios de Per Henril Ling. Este médico y profesor desarrolló un programa de masaje que se llamaba 'Sistema de Movimiento Sueco'.

Los primeros testimonios de masajes curativos se tienen en China y Egipto. En China, si nos remontamos unos 2700 años antes de Cristo, podemos ver el primer testimonio escrito sobre masajes. Se habla de numerosas prácticas de terapias manuales y sus enormes beneficios.

Es un masaje suave que utiliza diferentes técnicas: deslizamiento, amasamiento y fricción. Este tipo de masaje te ayuda a alcanzar el equilibrio y la relajación física. Es un momento para sanar y moldear tu cuerpo y armonizar tu mente. El masaje Sueco se realiza en camilla tailandesa y se utilizan aceites esenciales.

Se considera que las primeras actividades relacionadas con la gimnasia, aunque no existen documentos, se originaron en China, hacia el año 2600 a. de C. Era un tipo de ejercicio parecido al Kung-fu.

Jahn creó un sistema de gimnasia llamado Turnen e inventó nuevos equipos para sus alumnos, entre estos, las barras paralelas y altas, la barra de equilibrio y el caballo.

Ludwig Jahn creó los aparatos caballo con tirantes, barras horizontales, vigas y barras paralelas, además de las modalidades de saltos. Es considerado el “padre de la gimnasia”, aun siendo perseguido y preso después que la práctica del deporte se consideró peligrosa y de alto tenor revolucionario.

Los primeros testimonios de masajes curativos se tienen en China y Egipto. En China, si nos remontamos unos 2700 años antes de Cristo, podemos ver el primer testimonio escrito sobre masajes. Se habla de numerosas prácticas de terapias manuales y sus enormes beneficios.

En Grecia se utilizaba el masaje como medio para tratar a los atletas y recuperarlos trás las lesiones, incluso Homero dejó por escrito en sus textos la importancia del masaje en su epoca. Era muy común su uso en los Gimnasios junto a las técnicas terapéuticas de uso del agua.